Batch cooking à domicile
3 à 4 jours max au frigo. Jusqu’à 2 mois maximum au congélateur.
Micro-ondes : 3 à 5 min puissance max, en couvrant pour éviter le déssèchement.
A la poêle : 5 à 7 min en ajoutant un petit peu d’eau et en remuant régulièrement.